Heigln und Seniorenpower

Heigln ist eine herrlich entspannte Art, sich an frischer Luft, auf natürlichem Boden, in netter Gemeinschaft, bei Wind und Wetter zu bewegen.

Beim Seniorenpower zeige ich Ihnen, wie Sie mit Spaß, alle Gelenke vom Kopf bis zu den Füßen, im Sitzen oder im Stehen mobilisieren können.

Heigln

Für uns Heigler ist die schönste Turnhalle die freie Natur, und unser Körper ist das ideale Sportgerät.

Deshalb findet das Training das ganze Jahr über bei Wind und Wetter im Freien statt.

Es gibt kein schlechtes Wetter,

nur ungeeignete Kleidung

Heigln kann jeder, der für sich und seine Gesundheit etwas tun möchte. Dieses sanfte, körperbewußte Training mit seinen einfachen immer wiederkehrenden Übungen, ist für jede Altersgruppe geeignet.

Seniorenpower

Unter dem Motto "rüstig statt rostig" biete ich, in der Tanzsporthalle Schönberg und in der Gymnastikhalle Heikendorf, Bewegung und Entspannung mit Spaß und Musik an.